• Bieganie,  Medycyna sportowa,  trening

    Kinesiotaping – działanie z medycznego punktu widzenia.

    Sami przyznacie, że biegacze, którzy mają zaklejone nogi kolorowymi taśmami wyglądają bardzo profesjonalnie. Ale czy naprawdę kinesiotaping działa, a jeżeli tak to czy jest przeznaczony tylko dla profesjonalnych sportowców? Postanowiłam trochę pogrzebać w internecie i sprawdzić czy tapy dają nam coś więcej niż dobre samopoczucie. Zacznijmy od tego w jaki sposób ma działać taping – taśmy w połączeniu z elastycznymi właściwościami skóry sprawiają, że po przyklejeniu tap’u fałd skórny się unosi. Konsekwencją tego jest zwiększenie przestrzeni w tkance podskórnej. W tym miejscu znajduje się wiele receptorów bólowych, które mówiąc kolokwialnie dostają więcej przestrzeni przez co nie są drażnione co sprawia, że znacznie zmniejszają się nasze dolegliwości bólowe. Dzięki temu zabiegowi…