• Medycyna sportowa

    Operacja przepukliny – kiedy mogę znów zacząć treningi?

    Dziś mam dla Was kilka słów o operacji przepukliny i o tym jak wygląda sprawa powrotu do aktywności fizycznej po niej (a dokładniej powrotu do biegania🏃🏼‍♀️). Jest to dość częste pytanie a internety pękają w szwach od różnych, często skrajnie innych odpowiedzi. Medycznie o rekonwalescencji po operacji przepukliny 👩🏼‍⚕️👉🏻=> zacznijmy od początku – czym jest przepuklina? Jest to przemieszczenie się narządu poza jego prawidłowe położenie🤓. Najczęściej do czynienia mamy z przepuklinami brzusznymi, które powstają w ścianie brzucha. Szczególnym rodzajem tych przepuklin jest przepuklina pachwinowa, według niektórych badań problem ten dotyczy aż 25% populacji 😱(w tym głównie mężczyzn). Według wytycznych Europejskiego Towarzystwa Przepuklinowego, przepuklinę operujemy dopiero gdy jest ona objawowa. W…